培养幼儿情绪调控能力
幼儿心理健康的一个要紧标志是情绪积极,情绪反应适应度.安定愉快的情绪是幼儿维持身心健康和行为适应的要紧条件,而愤怒,恐惧,悲伤等消极情绪可使幼儿身心进步失去平衡,长期郁积还会致使病变.因此,培养幼儿情绪的自我调节能力,常常让幼儿维持愉快的心理应是大家拓展幼儿教育的一项要紧内容.
1、为幼儿打造安全,接纳,尊重的心理环境
幼儿具备获得安全,关爱,尊重,自我达成的心理需要.只有当这类需要得到满足时,幼儿才会形成好的心理感受,产生积极的心理体验.这是幼儿成功调控自我情绪的基础.假如幼儿常常处于挫折情景中,他非常难产生积极的心态和情绪.所以,在幼儿园,教师都要以关怀,理解,接纳,尊重,支持,平等交流,一同推荐的态度与幼儿交往,使每一个孩子有一种被关爱,被接纳的心理感受,让每一个孩子都觉得老师喜欢我.比如:在一次户外活动中,幼儿在玩小兔找家的游戏时,小豆豆不可以跟小朋友一块去采蘑菇,老师发现这一状况后,立刻走到小豆豆跟前鼓励他,让他大胆的和其他幼儿一样参加游戏.老师和他一块采蘑菇,并把采到的蘑菇分给他.这个时候小豆豆笑了!当游戏重新开始时,他就可以和其他幼儿一样,主动参加游戏.教师与幼儿交往时,应尽量降低事务性,指令性的互动,代之以情感性,交流共享的互动.如:当幼儿想对老师讲述某件事情时,教师可以蹲下来以期待的目光注视幼儿,用鼓励的言语支持幼儿的表达,如此会使幼儿感到我们的言行遭到了老师的看重.比如:甜甜在玩大皮球的游戏时,由于没被打气,而闷闷不乐.教师注意到他的情绪后,立刻走过来,摸着他的头关切的问:你怎麽了?甜甜.甜甜嘟噜道,我没被打气!老师立刻了解了:甜甜是由于没被打气而不开心,于是教师对其他幼儿说,甜甜一直没被打气,他不开心了,该怎麽办呢?这个时候有些幼儿说,大家重玩一次,都给甜甜打气!于是游戏重新开始.孩子们也为甜甜这个大皮球打了气.甜甜笑了!孩子们开心的跳了起来.教师在这次师生活动中,时刻认真的关注每一个幼儿的心理需要,努力理解幼儿的心理感受,为每一个幼儿打造好的心理环境,让每一个幼儿玩得开心,玩得高兴.
自我达成,获得收获感是幼儿更高层次的心理需要.教师应该为幼儿创造条件,尊重幼儿,使他们在各种活动中可以充分展示我们的才能,并从中获得成功感,如此幼儿才会产生持久的愉快情绪体验.如:在环境创设过程中,很多教师历程了从过去一个人布置环境到探索让幼儿参与布置,直至目前尝试怎么样使幼儿成为环境的主人,让幼儿在与环境互动中主动进步的转变过程,也因此发目前环境创设中每一次角色的交换都使幼儿开心不已.如在参加了一次依据他们我们的需要商量,布置娃娃家的活动后,孩子们围着教师说,老师,这是大家玩的最开心的一次.孩子们的欢乐源于他,他们拥有了达成自我价值,体验自主创造的机会.
二,提升幼儿觉察自己情绪变化的能力
一个人只有可以知道,分辨我们的情绪,知道情绪的来源,才大概以适合的方案调节我们的情绪.帮助幼儿知道自己情绪的变化,可用熟知情绪的用语与解析面部表情,肢体动作开始.如:让幼儿察看不一样的面部表情,身体姿态,请他们说一说这是什麽表情动作,想想在什麽情景下,自己或别人会出现如此的表情.教师还可以结合幼儿的具体活动,借助或创设某些情境,让幼儿明确感知他在这种情境中的情绪状况,并作出相应的反应.如在比赛时可引导幼儿讨论:赢了的小朋友和输了的小朋友各有什麽感觉?他们为什麽会有这类感觉?
为提升幼儿认识自己情绪情感的能力,成人还应帮助幼儿认识那些没显露出来的,正在感受的情绪.如:一次大家正筹备户外活动.突然下起了雨,大家不可以出去玩了.教师看到这样的情况后,说,你们仿佛非常失望.孩子们说,是的.教师说,下雨了,大家不可以去玩.等于停了大家再去,好么?孩子们说,行!孩子们遇见挫折时,总喜欢找些借口表示不满,而今天因为有了老师的引导解决了幼儿不快的情绪.
三,引导幼儿学习表达和调节我们的情绪
1,帮助幼儿调整对触发情绪反应情境的认识.
儿童情绪反应的强度和持久程度,在一定量上取决于他对触发情绪反应情境的理解.引导幼儿正确认识,剖析该情景,能有效的帮忙幼儿掌握调试我们的情绪.如:甜甜回老家一个月.回来时,他在某些方面跟不上同班的其他孩子,时常闷闷不乐.他有时对其他小朋友说,你没什麽了不起的.有时又说,我是个大笨蛋.教师找他谈话时,打了个比如,有红绿两辆车一块开,开到一半时,红车拐弯到别的地方去了,而绿车还在往前开,当红车拐回来时,同绿车有了一段距离.这个时候,红车再追绿车就吃力了.你能说红车马力不足吗?他摇摇头.老师说,你目前的状况就象这辆红车,并非你笨赶不上其他朋友,而是由于你离开了一个月,只须你开足马力,必然会赶上其他小朋友的.谈话后,甜甜在各项活动中变得十分积极和自信.正是在教师的帮忙下,他正确认识了挫折情境,成功历程了从自我否定性情绪向自我一定性情绪的转化,性格也变得活力四射了.
幼儿对触发情绪反应的情境认识,还可通过条件反射,模仿,尝试等学习技巧获得.如:当幼儿常常能从成人那里以发脾气的方法满足我们的各种需要时,他就会打造起条件反射,一旦需要得不到满足,他们就会以苦闹,发脾气等方法要挟成人.所以成人在满足幼儿合理需要的同时,要帮助幼儿端正认识,让他了解什么需要是适当的,什么需要是不适当的.同时引导幼儿学习以高层次的需要代替低层次的需要,如为了取得朋友的友谊,幼儿可以自觉推荐我们的玩具等.
2,帮助幼儿学习以适合的方法宣泄消极情绪.
每一个孩子在日常都会有消极情绪,这是他们成长的一部分.作为教育工作者,大家的任务不是需要幼儿一味压抑,控制消极情绪,而是帮助他们学习选择对自己和别人无伤害的方法去疏导和宣泄这种情绪.
一个人假如要维持心理的健康,把情绪表达出来非常重要.讲出的办法为幼儿缓解心理重压提供了支持和帮助.所以教师可通过多种方法为幼儿提供机会诉说自己心中的感受,引导幼儿表达我们的情绪.如,在幼儿因争执产生愤怒,悲伤等情绪反应时,教师可以支持鼓励他们充分表达各自的感受,耐心倾听他们对争执的讲解,或有利于幼儿准时疏泄消极情绪,以平和的心态面对矛盾,积极寻求解决问题的方法.
因为幼儿还不拥有健全的认识和表达能力,所以运用转移注意力,拓展运动,绘画,游戏等活动对幼儿疏导,缓解消极情绪是有积极推动作用的.如,老师让幼儿帮助做事情等.
四,培养幼儿积极的心态,鼓励其将消极情绪化为积极情绪
培养幼儿积极的心态,我觉得非常重要的一点是,在日常大家要引导幼儿积极乐观的看待自己和别人,擅长发现我们的优势,做自己做得好的事情,可以用积极的方法评价别人,看待他们所做的事情.如:朋朋小朋友生气的向老师告状:妞妞打我了.老师一知道,原来是妞妞拿着注射器到娃娃家给告状的幼儿打了一针.老师立刻对这件事做出了积极的反应:哦,妞妞大夫今天上门服务,来为娃娃家的娃娃打预防针来了.听老师这麽一说,朋朋消了气,又和小朋友在娃娃家开心的做游戏了.当幼儿遇见不愉快的事情时,教师应擅长引导他们发现事情中隐含的积极原因,鼓励其将消极情绪转化为积极情绪.如,引导幼儿在失败中探寻缘由,想方法在下次争取成功;用积极改变的方法面对困难.当孩子们用自己特有些方法去面对不愉快的事情,并能乐观的看待它时,孩子们的日常就会拥有更多的欢乐.
